در دنیایی که داشتن دندان‌های سفید و لبخندی زیبا می‌تواند روی اعتماد به نفس، ارتباطات اجتماعی و حتی فرصت‌های شغلی تأثیر بگذارد، طبیعی است که بسیاری از افراد به دنبال سفیدتر کردن دندان‌های خود باشند. یکی از روش‌های محبوب برای رسیدن به این هدف، بلیچینگ دندان است. اما یک سوال اساسی که ذهن اغلب زیباجویان را درگیر می‌کند این است که بلیچینگ دندان چقدر دوام دارد؟
آیا دوام و ماندگاری این روش برای طراحی لبخند به اندازه‌ای هست که ارزش هزینه کردن داشته باشد یا راه‌های بهتری برای سفید کردن دندان‌ها وجود دارد؟ باید توجه داشت که بلیچینگ دندان یک راه حل دائمی نیست و طول عمر آن به عوامل متعددی بستگی دارد. در این مقاله از سلامت مدیا، همه چیز را درباره دوام بلیچینگ، عوامل مؤثر بر آن و جایگزین‌های ماندگارتر بررسی می‌کنیم.
بلیچینگ دندان چیست و چگونه عمل می‌کند؟
بلیچینگ دندان یک روش غیرتهاجمی برای سفید کردن دندان‌ها با استفاده از مواد سفیدکننده است. این روش می‌تواند در مطب دندانپزشکی (In-Office Bleaching) یا بلیچینگ خانگی (Home Bleaching) انجام شود. آفیس بلیچینگ تحت نظارت دندانپزشک و با مواد قوی‌تر انجام می‌شود، در حالی که بلیچینگ دندان خانگی با غلظت مواد کمتر و در مدت‌زمان طولانی‌تری نتایج مشابهی را ارائه می‌دهد.
برای بلیچینگ (Bleaching) از مواد اکسیدکننده مانند پراکسید هیدروژن یا کاربامید پراکسید برای از بین بردن لکه‌ها و زردی‌های سطحی مینای دندان استفاده می‌شود. اگر می‌خواهید با روش‌های انجام این درمان، مزایا و مراقبت‌های قبل و بعد از آن آشنا شوید، پیشنهاد می‌کنیم صفحه تخصصی بلیچینگ دندان را مطالعه کنید.
بلیچینگ دندان چقدر دوام دارد؟
ماندگاری نتایج بلیچینگ دندان به عوامل متعددی بستگی دارد، از جمله روش بلیچینگ، عادات بهداشت دهان و دندان، رژیم غذایی و سبک زندگی فرد. به طور کلی، نتایج بلیچینگ می‌تواند بین ۶ ماه تا ۲ سال دوام داشته باشد. این گستردگی در بازه زمانی نشان می‌دهد که عوامل گوناگونی در تعیین طول عمر نتایج بلیچینگ نقش دارند.
درمان‌های بلیچینگ دندان در مطب معمولاً تا 3 سال ماندگاری دارند؛ در حالی که درمان‌های حرفه‌ای خانگی نسبت به درمان‌های بدون نسخه، خمیردندان‌ها و نوارهای سفیدکننده، نتایج طولانی‌مدت‌تری را به همراه دارند. با این حال، حتی در بهترین شرایط نیز، اثرات بلیچینگ دائمی نخواهد بود.
اگر به‌دنبال روشی با دوام بیشتر و جلوه‌ای طبیعی و یکنواخت‌تر هستید، ممکن است لمینت دندان گزینه بهتری برایتان باشد. لمینت دندان نزد بهترین دکتر لمینت در تهران، روشی برای اصلاح رنگ، سایز، شکل و طول دندان‌هاست که باعث زیبایی بخشیدن به لبخند شما می‌شود. انجام لمینت دندان بیشتر برای افرادی که دارای شکستگی، تیرگی، فاصله بین دندانی، تغییر فرم دندان هستند، مناسب است. در نتیجه، لمینت نه‌تنها رنگ، بلکه فرم و نظم دندان‌ها را هم بهبود داده و نتیجه‌ای ماندگارتر ارائه می‌دهد.
چه عواملی روی ماندگاری بلیچینگ تأثیر می‌گذارند؟
دوام بلیچینگ به عوامل متعددی بستگی دارد که بعضی از آنها قابل‌کنترل هستند و برخی دیگر خیر. مهم‌ترین این عوامل عبارت‌اند از:
- سبک زندگی و رژیم غذایی:داشتن رژیم غذایی مناسب بعد بلیچینگ دندان اهمیت زیادی در نتیجه و ماندگاری آن دارد. به طور کلی مصرف نوشیدنی‌های رنگی مانند نوشابه، چایی، قهوه و …. می‌تواند باعث ایجاد لک و کاهش ماندگاری بلیچینگ شود.
- مراقبت‌های بهداشتی: مسواک زدن صحیح، استفاده منظم از نخ دندان و جرمگیری دوره‌ای، می‌تواند ماندگاری بلیچینگ را افزایش دهد.
- ویژگی‌های فردی: ضخامت و نوع مینای دندان و سابقه درمان‌های دندانپزشکی قبلی نیز موثرند.
- روش بلیچینگ دندان: روش مورد استفاده برای بلیچینگ، تأثیر بسزایی در مدت زمان ماندگاری نتایج دارد. بلیچینگ حرفه‌ای در مطب معمولاً طولانی‌ترین ماندگاری را دارد.
- رنگ اولیه دندان‌ها:یکی از عوامل موثر بر دوام و ماندگاری بلیچینگ دندان، رنگ طبیعی آن است. افرادی که رنگ طبیعی دندان آنها خیلی زرد نیست نتیجه بهتری از بلیچینگ گرفته و ماندگاری بیشتری برای آنها دارد.
- سن: با افزایش سن، مینای دندان نازک‌تر می‌شود و لایه زیرین آن که عاج نام دارد و زرد رنگ است، بیشتر نمایان می‌شود. به همین دلیل، ممکن است ماندگاری بلیچینگ در افراد مسن کمتر باشد.
ماندگاری بر اساس روش بلیچینگ
سفید کردن دندان‌ها یا بلیچینگ، روش‌های مختلفی دارد که هر یک از آنها طول عمر و ماندگاری متفاوتی دارند. در ادامه با طول عمر هر یک از این روش‌ها بیشتر آشنا خواهید شد.
|
روش بلیچینگ |
مدت زمان ماندگاری |
|
بلیچینگ حرفه‌ای در مطب |
6 ماه تا 3 سال |
|
کیت‌های بلیچینگ خانگی (با تجویز دندانپزشک) |
6 ماه تا 1 سال |
|
نوارها و ژل‌های بلیچینگ بدون نسخه |
4 تا 6 ماه |
|
خمیردندان‌های سفیدکننده |
3 تا 4 ماه |
|
قلم‌های سفیدکننده |
حدود 24 ساعت |
ماندگاری بلیچینگ حرفه‌ای دندان در مطب
این روش به عنوان موثرترین و طولانی‌مدت‌ترین گزینه شناخته می‌شود. سفید کردن دندان در مطب به دلیل استفاده از متریال مستقیم روی دندان و تابیدن نور UV رنگدانه‌های بیشتری در دندان تحت تاثیر قرار گرفته و به همین دلیل دوام بیشتری دارد. به طور متوسط، نتایج حاصل از بلیچینگ در مطب می‌تواند بین شش ماه تا سه سال دوام داشته باشد. این روش معمولاً در یک جلسه و در مدت زمان نسبتاً کوتاهی، حدود 30 دقیقه تا 2 ساعت، انجام می‌شود. استفاده از مواد با غلظت بالاتر در این روش، عامل اصلی ماندگاری طولانی‌تر آن است.
ماندگاری 4 روش بلیچینگ دندان در منزل
برای سفید کردن دندان در منزل نیز روش‌های متعددی وجود دارد که نتایج حاصل از برخی آنها موقتی و برخی دیگر، ماندگاری و طول عمر بیشتری دارند.
-
کیت‌های بلیچینگ حرفه‌ای خانگی (تجویز شده توسط دندانپزشک)
این کیت‌ها توسط دندانپزشک تهیه و تجویز می‌شوند و معمولاً شامل ژل بلیچینگ با غلظت مناسب و تری‌های مخصوص دهان هستند. ماندگاری این روش نسبت به بلیچینگ در مطب کمتر است، اما نتایج آن طولانی‌تر از محصولات بدون نسخه است. این کیت‌ها می‌توانند دندان‌ها را به مدت شش ماه تا یک سال روشن نگه دارند و استفاده از درمان‌های تکمیلی می‌تواند این مدت را افزایش دهد. همچنین، از این کیت‌ها می‌توان برای حفظ نتایج بلیچینگ انجام شده در مطب استفاده کرد.
-
نوارهای و ژل‌های بلیچینگ بدون نسخه
این محصولات به راحتی در داروخانه‌ها و فروشگاه‌ها در دسترس هستند. نتایج حاصل از این محصولات معمولاً کوتاه‌مدت‌تر از روش‌های حرفه‌ای است. نوارهای بلیچینگ می‌توانند تا شش ماه ماندگاری داشته باشند. اثربخشی و مدت زمان ماندگاری این محصولات می‌تواند بسته به برند و کیفیت محصول متفاوت باشد. به طور کلی، این محصولات برای رفع لکه‌های سطحی مناسب هستند اما به اندازه درمان‌های حرفه‌ای موثر و ماندگار نیستند.
-
خمیردندان‌های سفیدکننده
این نوع خمیردندان‌ها برای حذف لکه‌های سطحی و حفظ سفیدی دندان‌ها طراحی شده‌اند. نتایج استفاده از خمیردندان‌های سفیدکننده معمولاً کوتاه‌مدت است. این خمیردندان‌ها ممکن است پس از دو تا شش هفته استفاده، نتایجی را نشان دهند که تا سه تا چهار ماه دوام داشته باشد. خمیردندان‌های سفیدکننده بیشتر به عنوان یک روش کمکی برای حفظ نتایج حاصل از سایر روش‌های بلیچینگ مورد استفاده قرار می‌گیرند و تاثیر چندانی بر تغییر رنگ عمیق دندان‌ها ندارند.
-
قلم‌های سفیدکننده
قلم‌های سفیدکننده یک راه حل سریع و موقت برای رفع لکه‌های سطحی دندان‌ها ارائه می‌دهند و معمولاً حدود 24 ساعت ماندگاری دارند و برای نتایج طولانی‌مدت مناسب نیستند. این محصولات بیشتر برای استفاده فوری و قبل از مناسبت‌های خاص کاربرد دارند.
چه کسانی کاندیدای مناسبی برای بلیچینگ نیستند؟
اگرچه بلیچینگ روشی نسبتاً بی‌خطر است، اما برای همه توصیه نمی‌شود. در موارد زیر، بهتر است پیش از انجام آن با دندانپزشک مشورت کنید:
- افرادی که دندان‌هایشان دچار حساسیت شدید است
- افرادی که قبلاً از روکش یا ونیر کامپوزیت استفاده کرده‌اند (زیرا بلیچینگ روی این مواد بی‌تأثیر است)
- کسانی که مینای دندانشان آسیب‌دیده یا نازک است
در برخی موارد، ممکن است دندان به‌قدری آسیب‌دیده باشد که نیاز به درمان‌های عمیق‌تری مانند ایمپلنت دندان نزد بهترین دکتر ایمپلنت در تهران باشد؛ به‌ویژه اگر شکستگی یا عفونت ریشه‌ای در دندان مشاهده شود. ایمپلنت دندان بهترین روش جایگزین برای افرادی است که به هر دلیل دندان های خود را از دست داده اند. در این روش میله باریک فلزی از جنس تیتانیوم به جای ریشه دندان در داخل لثه قرار می‌گیرد و سپس پروتز و یا روکش ایمپلنت ساخته شده بر روی آن جاگذاری می‌شود.
راهکارهای افزایش ماندگاری نتایج بلیچینگ دندان
برای حفظ سفیدی دندان‌ها طی مدت طولانی‌تر، می‌توان راهکارهای زیر را در نظر گرفت :
- رعایت بهداشت دهان و دندان: مسواک زدن حداقل دو بار در روز با خمیردندان حاوی فلوراید (گاهی اوقات خمیردندان سفیدکننده)، استفاده روزانه از نخ دندان و دهانشویه ضد میکروبی به حفظ نتایج کمک می‌کند.
- اجتناب یا محدود کردن مصرف مواد لکه‌زا: مصرف قهوه، چای، شراب قرمز، نوشابه‌های تیره، سس‌های رنگی و میوه‌های تیره را محدود کنید.
- استفاده از نی: هنگام نوشیدن نوشیدنی‌های تیره، از نی استفاده کنید تا تماس آنها با دندان‌ها به حداقل برسد.
- شستشوی دهان پس از مصرف مواد لکه‌زا: بلافاصله پس از خوردن یا نوشیدن مواد لکه‌زا، دهان خود را با آب بشویید.
- ترک سیگار: استعمال دخانیات را ترک کنید؛ زیرا یکی از اصلی‌ترین عوامل لکه‌دار شدن دندان‌ها است.
- مراجعه منظم به دندانپزشک: برای معاینات منظم و جرمگیری حرفه‌ای هر شش ماه یک بار به دندانپزشک مراجعه کنید.
- مصرف غذاهای مفید برای سفیدی دندان: مصرف غذاهایی مانند سیب، هویج و کرفس که به طور طبیعی به پاکسازی دندان‌ها کمک می‌کنند را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
- نوشیدن آب فراوان: نوشیدن آب به شستشوی ذرات غذا و باکتری‌ها از دهان کمک می‌کند.
اهمیت مراقبت‌های بعد از بلیچینگ در افزایش ماندگاری این درمان
مراقبت صحیح پس از بلیچینگ نقش کلیدی در حفظ اثربخشی این درمان زیبایی دارد. دندان‌ها در ۴۸ ساعت ابتدایی بعد از سفید کردن، بسیار حساس و آسیب‌پذیر هستند و سریع‌تر از حالت عادی دچار تغییر رنگ می‌شوند. در این بازه زمانی، باید از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های رنگ‌دار مانند چای، قهوه، سس‌های تیره، نوشابه، شکلات و میوه‌های پررنگ پرهیز کرد.
بهتر است رژیم غذایی شما در این مدت شامل غذاهای کم‌رنگ و ملایم مثل مرغ یا ماهی ساده، برنج سفید و پاستای بدون سس باشد. در صورت بروز حساسیت، استفاده از خمیردندان مخصوص دندان‌های حساس توصیه می‌شود. همچنین، نوشیدن آب کافی به حفظ رطوبت دهان و تسریع بهبود لثه‌ها کمک می‌کند.
نتیجه‌گیری نهایی: آیا بلیچینگ ارزش هزینه کردن دارد؟
بلیچینگ دندان یک روش سریع، نسبتاً کم‌هزینه و غیرتهاجمی برای بازگرداندن درخشش لبخند است. با این حال، باید واقع‌بین بود؛ این درمان موقتی است و نیاز به مراقبت مداوم دارد. اگر سبک زندگی‌تان شامل نوشیدنی‌های رنگی یا استعمال دخانیات است، ممکن است خیلی زود نیاز به ترمیم یا تکرار درمان داشته باشید.
در نهایت، انتخاب روش مناسب به هدف شما، وضعیت فعلی دندان‌ها و میزان ماندگاری مورد انتظار بستگی دارد. مشاوره با دندانپزشک می‌تواند به شما کمک کند تا از میان گزینه‌های موجود، از بلیچینگ گرفته تا لمینت و حتی ایمپلنت، بهترین تصمیم را بگیرید.
