گروه خونی شما مهم است
مگر اینکه اخیراً خون داده باشید، ممکن است زیاد به گروه خونی خود فکر نکنید. وجود یا عدم وجود مولکول های خاصی به نام آنتی ژن های A یا B، و همچنین پروتئینی به نام فاکتور Rh، تعیین می کند که کدام یک از هشت گروه خونی رایج در رگ های شما جریان دارد. (صلیب سرخ آمریکا خاطرنشان می کند که این گروه های خونی عبارتند از: A+، A-، B+، B-، AB+، AB-، O+، یا O-.)
با این حال، طبق یک مقاله که در سال 2013 در Blood Transfusion منتشر شد، این آنتی ژن ها تفاوتی فراتر از خون شما ایجاد می کنند. آنها می توانند سایر قسمت های بدن شما از جمله رگ های خونی، نورون ها و پلاکت ها را تحت تاثیر قرار دهند و در نتیجه، گروه خونی شما ممکن است با خطر ابتلا به بیماری های خاص مرتبط باشد. در اینجا دلیلی وجود دارد که باید بدانید چه گروه خونی دارید.
انواع A، B، AB: بیماری قلبی
گروه‌های خونی غیر O دارای 25 تا 30 درصد پروتئین‌های لخته‌کننده خون هستند که به‌عنوان فاکتور فون ویلبراند و فاکتور VIII شناخته می‌شوند. بر اساس تحقیقات BMC Medicine در سال 2015، تا حدی به دلیل این تفاوت، این افراد در مقایسه با افراد دارای گروه های خونی دیگر 15 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی هستند.
نوع O: خطر کمتر لخته شدن خون
با توجه به اینکه نوع O دارای مقادیر کمتری از پروتئین‌هایی است که به انعقاد خون کمک می‌کنند، احتمال لخته شدن خون در آنها نیز کمتر است. (عیب این است که لخته شدن خون به جلوگیری از خونریزی بیش از حد کمک می کند.) با این حال، موارد زیادی وجود دارد که باعث لخته شدن خون می شود. تری بی. گرنشایمر، پزشک متخصص خون و مدیر خدمات انتقال خون UW می گوید: «نباید تصور کرد که گروه خونی O بودن به این معنی است که یک فرد «محافظت شده» است یا گروه خونی A در معرض خطر بالاتری قرار دارد.
نوع O: مشکلات باروری
گروه O ممکن است شایع ترین گروه خونی باشد و ممکن است با بارداری تداخل داشته باشد. همانطور که تحقیقات منتشر شده در مجله Human Reproduction اشاره می کند، انواع O دو برابر بیشتر احتمال دارد سطوح هورمون محرک فولیکول (FSH) داشته باشند. سطوح به اندازه‌ای بالا بود که نشان‌دهنده ذخیره تخمدان کم بود (سلول‌های تخمک کمتر برای لقاح).
مطالعه دیگری که در مجله کمک باروری و ژنتیک منتشر شد نشان داد که زنان دارای هر دو گروه خونی O و A نسبت به زنان دارای نوع B که شانس آنها بالاتر بود، کمتر احتمال دارد IVF موفقی را تجربه کنند (یعنی منجر به تولد زنده شود). اینها علائم ناباروری است که هر زوجی باید بداند.
نوع غیر O: افزایش خطر ابتلا به سرطان معده
یکی دیگر از یافته‌های جالب از مطالعه BMC Medicine که گروه‌های خونی خاصی را با خطر بالای بیماری قلبی مرتبط می‌کند: گروه‌های خونی غیر O (A، B یا AB) همچنین احتمال ابتلا به سرطان معده را افزایش می‌دهند، که احتمالاً به دلیل پاسخ التهابی به باکتری هلیکوباکتر پیلوری است. (باکتری ها عامل ایجاد زخم معده هستند.)
انواع غیر O: ترومبوز ورید عمقی
در تحقیقاتی منتشر شده در مجله Blood Transfusion، به دلیل تفاوت در لخته شدن، گروه های خونی A/B در مقایسه با انواع O بیشتر از ترومبوآمبولی وریدی رنج می برند (لخته ای که در وریدهای عمقی پا، کشاله ران یا بازو (ترومبوز ورید عمقی یا DVT) ایجاد می شود و می تواند خون به ریه را قطع کند و منجر به آمبولی ریه شود).
این مطالعه علاوه بر این نشان داد که انواع غیر O با ترومبوفیلی ارثی، وضعیتی که در آن خون به طور غیر طبیعی منعقد می شود، خطر ابتلا به آنها را سه برابر افزایش می دهد.
نوع AB: از دست دادن حافظه
اگرچه AB کمترین گروه خونی است، اما تحقیقات منتشر شده در مجله Neurology در سال 2014 نشان می دهد که افراد دارای گروه خونی AB تا 82 درصد از افراد دارای گروه های خونی دیگر هستند، بیشتر احتمال دارد دچار مشکلات شناختی شوند که می تواند منجر به زوال عقل در آینده شود. نویسندگان این مطالعه نظریه می‌دهند که این ممکن است به این دلیل باشد که خون AB دارای سطوح بالاتر فاکتور VIII است.
نوع A یا B: دیابت
بر اساس مطالعه ای که در مجله Diabetologia منتشر شده است، افراد دارای گروه خونی A یا B در مقایسه با افراد دارای گروه خونی O، تا 21 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. (کسانی که B مثبت بودند بالاترین شانس را داشتند.) در حالی که محققان خاطرنشان می کنند که دقیقاً دلیل آن مشخص نیست، یک فکر این است که گروه خون ممکن است بر میکروبیوم GI تأثیر بگذارد، که می تواند متابولیسم و التهاب گلوکز را تحت تأثیر قرار دهد.
این نمی تواند به شما در مورد رژیم غذایی کامل شما بگوید
ممکن است شنیده باشید که مردم در مورد رژیم غذایی گروه خونی صحبت می کنند که در آن خوردن و پرهیز از برخی غذاها بر اساس گروه خونی شما می تواند سلامت شما را تقویت کند و خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهد. با این حال، یک بررسی در سال 2013 در مجله آمریکایی تغذیه بالینی به این نتیجه رسید که هیچ مدرکی وجود ندارد که ثابت کند این نوع رژیم‌ها واقعاً مؤثر هستند. مطالعه دیگری که در PLOS ONE منتشر شد نشان داد که در حالی که پیروی از یک رژیم غذایی مانند این ممکن است تأثیر مثبتی بر برخی از عوامل خطر قلبی متابولیک داشته باشد.
احتمالاً چیزی در مورد شخصیت شما به شما نمی گوید
نظریه ای وجود دارد که نشان می دهد گروه خونی شما می تواند دلیل رفتار شما را توضیح دهد. در حالی که این تا حد زیادی ثابت نشده است، یک مطالعه ژاپنی منتشر شده در PLOS ONE نشان داد که برخی از ویژگی های شخصیتی بین گروه های خونی متفاوت است. به عنوان مثال، افراد مبتلا به نوع A، در مقایسه با انواع B یا O، از نظر پایداری امتیاز بیشتری کسب کردند. با این حال، حتی محققان خاطرنشان می کنند که داده های کافی برای اثبات این ارتباط وجود ندارد. تا زمانی که ما بیشتر بدانیم، به نظر می رسد که نمی توانید از گروه خونی خود به عنوان قربانی رفتار خود استفاده کنید.
آنچه در مورد تحقیق گروه خونی باید بدانید
به خاطر داشته باشید که تحقیقات مرتبط با گروه خونی و شرایط سلامتی به مطالعات جمعیتی می پردازد، بنابراین فقط می تواند ارتباطی بین این دو مورد پیدا کند، نه اینکه به طور قطع ثابت کند که گروه خونی شما علت یک بیماری خاص است. دکتر گرنشایمر خاطرنشان می کند: “خطر برای هر فرد چند عاملی است.” این بدان معناست که عادات روزانه شما – آنچه می خورید، سطح فعالیت شما، نحوه مدیریت استرس و سابقه خانوادگی شما – تفاوت زیادی در خطرات فردی شما ایجاد می کند.
شما مجبور نیستید زندگی خود را به دلیل گروه خونی خود تغییر دهید
گروه خونی شما مطمئناً در مورد سلامتی شما سرنوشت شما را تعیین نمی کند. دکتر گرنشایمر می‌گوید: درک این نکته مهم است که گروه‌های خونی نیز در قومیت‌های مختلف و در گروه‌های قومی بسته به محل اقامت آنها در طول مهاجرت متفاوت است. این تفاوت‌ها در فرهنگ‌ها ممکن است به تفاوت‌هایی در رژیم غذایی و سبک زندگی منجر شود که بیشتر بر سلامتی و خطرات سلامتی تأثیر می‌گذارد.» به‌علاوه، اگرچه یافته های زیادی وجود دارد که گروه خونی شما ممکن است بر سلامت شما تأثیر بگذارد، دکتر گرنشایمر می‌گوید که «شواهد خوبی وجود ندارد که نشان دهد سبک زندگی فرد باید به این دلیل تغییر کند».
